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末伏 | 立秋已过,暑热未消,这款熏肉大饼定让您食欲倍增

发布时间:2022-08-15

浏览次数:2140次

 

图片来源:摄图网

 

末伏,立秋后的第一个庚日,是最后的一伏

 

早晚温差较大

 

8月15日—8月24日

 

末伏的到来意味着炎热三伏天将要过去

 

但天气仍是炎热,饮食以清暑热、健脾利湿为主

 

图片来源:摄图网

 

末伏天气的一大特点就是早晚凉快,白天的阳光依旧强烈,尤其是中午。这时候人们经常会觉得心烦不宁、坐卧不安、思绪杂乱。

所以,末伏期间要注意规律生活,保证睡眠,饮食清淡,少吃生冷,少吃肥甘厚味,多吃利于清洁血管的食物,比如绿叶菜、豆类、燕麦、面食等。

 

 

美食推荐——熏肉大饼

 

俗语说:头伏饺子,二伏面,三伏烙饼摊鸡蛋。简单方便的面食成了这个时候受欢迎的食物。

今天小编为大家推荐一款口味独特的熏肉大饼,把一整个夏天丢掉的食欲通通找回来,方法简单,味道超赞,赶快造起来。

 

食材准备

所需食材:饼肧60g、熟牛腱250g、葱丝20g、黄瓜丝20g、青椒丝20g、胡萝卜20g

 

所需产品:独凤轩柒香酱50g、独凤轩老母鸡油10g

 

制作步骤

1.锅中放老母鸡油,放入一张饼肧。

 

2.将饼肧煎至两面金黄,盛出备用。

3.将牛肉片、青椒丝、胡萝卜丝、黄瓜丝放入饼中。

4.将柒香酱均匀的涂抹在饼上,卷好即可。

 

 

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