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今日小暑 | 小暑过后养生必备滋补羊汤

发布时间:2022-07-07

浏览次数:2156次

 

图片来源:摄图网

 

小暑·节气

中/国/传/统/节/气

 

小暑是夏季的第五个节气。

在汉语里,

暑为热,小暑也即小热。

此时暑热之气未达极盛 ,

因此得名“小暑”。

 

图片来源:摄图网

 

夏日雨水丰沛、艳阳高照

地面热气升腾,

整个城市就像一个大蒸笼。

民间讲,“小暑大暑,上蒸下煮”。

滚滚热浪席卷而来。

温热一日日叠加,万物繁盛亦躁动。

 

小暑·养生

中/国/传/统/节/气

 

 

图片来源:摄图网

 

小暑过后,天气逐渐炎热

这是一年中气温最高且又潮湿的节气

此时人体阳气过旺

气血和津液代谢过快

机体处于超负荷状态

对于身体的调理就显得尤为重要

小暑宜养生

饮食要清淡

 

今日小编为大家推荐一款滋补羊肉汤

纯羊骨熬制、汤底浓郁

羊汤要趁热喝、出满身汗,就一个字“太过瘾了”

 

 

独凤轩美食推荐——滋补羊肉汤

 

 

|制作|

|方法|

食材:熟羊杂250克、香葱10克、香菜5克、姜片5克、清水500克

美味秘籍:独凤轩羊汤40克

 

制作方法:

1.首先进行汤底制作,锅中加入清水、放入独凤轩滋补羊汤搅拌均匀。

2.放入葱花、香菜搅拌均匀。

3.放入熟羊杂,煮沸后盛出,撒上葱花、香菜。

4.一碗汤鲜味美的羊杂汤就做好了。

 

 

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