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世界无烟日为何选择这一天?原因让你背后一凉!

发布时间:2021-05-31

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世界无烟日是世界卫生组织在1987年创立的,意义在于宣扬不吸烟的理念,第一个世界无烟日是1988年4月7日,但自1989年起,世界无烟日改为每年的5月31日,因为第二天就是国际儿童节,寄托了人们希望下一代可以免受烟草伤害的美好愿望!

我们都知道“吸烟有害健康”

但是究竟对健康的危害有多大您知道多少呢?

吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟的13倍,患气管炎的概率是不吸烟者的3倍。肺癌死亡人数中约有65℅由吸烟造成的。吸烟也是造成喉癌、口腔癌、食道癌、膀胱癌、胰腺癌等多种癌症的重要危险因素。不仅如此,吸烟者的联想、记忆、想象、计算、辨认力、智力效能比不吸烟者减低了10%左右,而且注意力难以集中。

吸烟不仅对自己的身体健康会造成很大的危害,对被动吸烟人群同样会造成很大的伤害,这些人里有你的亲人、孩子、爱人……

二手烟的危害

二手烟中含有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。

根据世界卫生组织的定义,被动吸烟是指不吸烟者一周中有一天以上每天吸入吸烟者呼出的烟雾长于十五分钟。中国71%的家庭、32.5%的公共场所和25%的工作场所,因有人"吞云吐雾"而成为被动吸烟场所。2006年的一项医疗报告确认,长期吸入二手烟是致命的。

然而,大多数孩子每天都生活在二手烟的危害之中,而你却浑然不知,这对孩子的伤害是永久性的。

 

戒烟的好处——你的身体每天都在变好

 

戒烟,永远都不晚

目前研究认为,在任何时候戒烟都是有获益的。

戒烟24小时内,就可以出现血压和心率的下降。

戒烟6个月,心血管疾病各危险参数值降低,动脉僵硬度改善。

戒烟1年,冠心病发病风险降低至吸烟时的50%。

戒烟5年,肺癌的发生率可以降低一半,中风概率降至接近不吸烟者的水平。

但是,有人说,戒烟之后会发胖,想到这样就放弃戒烟的想法了。其实不然,戒烟并不能导致发胖,而是戒烟之后食欲大开,吃的多了导致了“发福”。

小编今天给您推荐一款汤,喝多少都不会胖,只会越喝越健康。


为了孩子的“明天”

请从今天开始戒烟!

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